男性备孕期间禁欲多久 男性备孕期间需要禁欲多久
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说到备孕,绝大多数人会认为这是女性的事情,即使并非如此,这是夫妻两个人共同需要去注意的事情。 在孕育宝宝这件事情上,其实并不仅仅是女性的作用,男性也起到了非常重要的作用,男性需要做的事情越来越被大家所重视。那么,男性备孕期间禁欲多久呢?接下来就为大家解答这个问题。
男性备孕期间禁欲多久
男性备孕期间禁欲一周就可以的。男性在备孕期间如果长期禁欲,精液是会增加但是会引起精子数量减少,因此备孕阶段不宜经常同房也不宜禁欲太久。建议在排卵期的前一个星期同房一次,然后在排卵期可以间隔一天或两天同房,可以达到很好的效果。由于烟酒对精子的成活率有很大的影响,因此男性在备孕阶段最好戒烟戒酒,另外在高温环境也会不利精子的成活,所以在备孕阶段最好远离高温环境,同时远离辐射。因此,男性朋友要提高注意为孕育更为健康聪明的宝宝做准备,不要因为自己的不注意,从而影响到了下一代。
知识拓展:如何提高精子质量
1、禁烟戒酒
吸烟有害身体,也有害精子,另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的精子会出现异常,即便受孕也可能造成胎儿发育不良。
2、规律作息
因为身体疲惫、易怒,内分泌失调,从而影响性功能及精子质量,所以规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体,也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。
以上就是关于男性备孕期间禁欲多久的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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