小孩喝什么汤有营养 小孩在汤类喝什么有营养
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无论是大人还是小孩都需要使用营养的汤水，来补充身体中所需要的营养成分，尤其是小孩身体处于正发育阶段，但是有一些家长不知道小孩在生长发育阶段喝什么汤比较有营养；那么，小孩喝什么汤有营养？
小孩喝什么汤有营养
在孩子的成长发育过程中，喝汤比较好，可以促进孩子的生长发育。一般来说，以下汤对儿童的生长发育特别有益：首先是番茄炖牛肉汤，因为牛肉中含有大量蛋白质，有利于孩子的生长发育。排骨汤，可以加一些玉米和大枣，因为排骨中含有大量的钙质，可以为孩子提供大量的钙质。鱼汤，因为鱼肉也很有营养，清淡易消化，比较适合小孩子吃。乌鸡汤，也含有丰富的dha和锌，所以喝乌鸡汤对孩子的发育也有好处。
小孩不宜多食果冻、泡泡糖、爆米花、方便面、碳酸饮料等食物。孩子的饮食讲究，要多吃营养温和的食物，有利于身体发育。许多孩子喜欢吃零食。零食吃多了，吃不好，也会影响身体发育。
小孩在日常生活中需要保证合理的饮食习惯和作息习惯，有利于生长发育，可以适当的进行锻炼，从而提升自身免疫力及抵抗力减少疾病的发生。希望这篇回答能帮助到您！
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