多吃樱桃好吗 多吃樱桃对身体好不好
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多吃樱桃一般不好,可能会导致身体上火、加重肾脏负担、损伤胃肠道等。
1、身体上火
樱桃一般属于热性食物,如果多吃可能会导致身体上火,出现口干、舌燥,甚至流鼻血、咽喉疼痛等异常症状。
2、加重肾脏负担
樱桃当中的钾含量通常比较高,一般每100g樱桃当中就还含258mg的钾离子,如果肾脏功能较弱的人群吃了以后,可能会加重肾脏负担而引起异常情况。
3、损伤胃肠道
由于樱桃当中含有一定的酸性物质,如果多吃樱桃可能会导致大量的酸性物质不断的对胃部产生刺激,而引起胃酸分泌增多,导致胃部烧灼感、吐酸水等异常症状。同时也可能会引起微量元素、维生素以及水分等摄入过多堆积在肠道,增加胃肠道的负担,引起恶心、腹胀等异常症状。
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