高血压心跳过快怎么办 高血压心跳过快怎么处理
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有些人在做常规体检时,会发现不仅血压高,心率也快。如果是单纯的高血压,心率快,通常不需要特别紧张或焦虑。但如果是病理因素引起的,也要注意提高警惕。那么高血压心跳过快怎么办?
1、当发现血压偏高、心率偏快时,一方面要控制血压,在专业医生的指导下服用相关降压药,保持血压在平稳状态,避免突然升高。另一方面,你要积极查找造成这种情况的原因,特别是对于一些器质性疾病引起的心率加快,你要提高警惕,选择减慢心率的药物进行控制。
2、有效的运动可以锻炼心脏的功能,增强心肌的力量,改善心肌的供血和耗氧量,使心率逐渐减慢。建议在运动过程中,要注意循序渐进的原则,根据患者的具体情况,在可耐受的情况下,逐步增加运动量。合理有序的有氧运动可以很好的控制血压和心率。
3、高血压、心率快的患者,平时要注意饮食清淡,限制刺激性食物和饮料,因为这些刺激性食物进入人体后,不仅会对血压产生影响,也会对心率产生影响。
4.控制体重。很多人肥胖,对控制高血压和减慢心率没有帮助,所以也要注意积极控制体重。
希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快!
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