痛经可以吃巧克力吗 痛经可不可以吃巧克力
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巧克力的主要成分是可可脂,富含微量元素,如钙、铁、磷、镁、硒等。可以快速补充人体能量。那么痛经可以吃巧克力吗?
痛经可以吃巧克力吗
痛经的情况下,可以适量吃巧克力的。巧克力热量高,热量高的甜食有助于血液循环更快,可以降低平滑肌的收缩能力,可以有效缓解痛经。巧克力含糖量高,能被人体快速吸收。它还含有咖啡因,可以缓解身体的疼痛和不适,还可以清除大脑中的血清素。经期女性容易烦躁焦虑,吃巧克力可以平复女性的情绪。
如果出现痛经,需要去医院检查痛经的原因,对症治疗,缓解痛经。如果是生理性痛经,那是因为经期经血在宫腔内难以排出,刺激了子宫引起的疼痛。可以多喝热姜汁或者用热水袋暖腹,促进局部血液循环,有利于经血排出,缓解痛经症状。
如果是盆腔炎引起的痛经,可以口服消炎药,如左氧氟沙星胶囊或头孢克肟片缓解痛经。如果是子宫肌瘤引起的痛经,必要时需要手术切除子宫肌瘤并治愈。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快!
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