胃疼怎么办怎么缓解
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胃疼,又称胃脘痛;是一种非特异性症状。是以上腹胃脘部两侧肋骨下缘连线以上至剑突下,近心窝处疼痛为症状的病证。临床症状主要有胀痛、刺痛、隐痛、剧痛等,常伴食欲不振、恶心呕吐等上胃肠道症状。那么,胃疼怎么办怎么缓解呢?接下来就为大家解答这个问题。
胃疼怎么办怎么缓解
1、调整饮食
可进清淡流质饮食,必要时禁食;对胃疼有一定程度上的缓解作用。切不可吃过于油腻的食物,因为食物过于油腻的话,很容易使胃肠道出现不易消化的情况,再加上摄入过量的高蛋白质与高脂肪食物,改变了肠道菌群,不利于益生菌的存活,从而导致胃疼的情况出现。此外,还应注意多喝热水,吃饭速度不宜过快。
2、口服药物
临床上,常用于治疗胃疼的药物有抑酸药,如H2受体拮抗剂,包括雷尼替丁、奥美替丁、法莫替丁、西咪替丁等。还有PPI抑制剂,包括奥美拉唑等。这类药物主要可作用于胃的泌酸细胞,用来抑制胃酸分泌,降低胃酸的PH值。从而减少胃酸对黏膜的刺激,能明显减轻胃疼的症状。此外,还可用一些胃黏膜保护剂,可起到缓解胃疼的效果。
3、进行按摩
可先把双手搓热,然后对着胃疼的位置进行按摩,有利于放松腹部、缓解胃疼。同时,胃疼的时候尽量松开皮带或解开扣子,以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点,且还可用热水袋暖胃来缓解疼痛。此外,胃疼还可通过按压穴位进行治疗;可用拇指揉按位于手腕正中的内关穴位,按压10分钟左右,可有效缓解胃疼的症状。
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