练二头肌小臂酸痛是怎么回事
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一般情况下,练二头肌小臂酸痛是生理性因素导致,也可能是骨质疏松症、颈椎病等病理性因素导致,患者需积极就医检查,结合原因用药治疗。具体分析如下:
一、生理性因素
突然间进行剧烈运动,且在运动前没有热身,导致局部产生酸性物质,引起局部酸痛、活动受限等表现。通常不需要特殊处理,平时注意多休息,运动前做好充足的准备工作。
二、病理性因素
1、骨质疏松症
随着年龄增长,骨髓性有所增加,同时骨组织微结构受到不同程度的破坏,因此小臂部位酸痛不适,影响正常活动。建议控制好日常饮食,合理补充虾皮、豆制品等食物,必要时咨询医生服用乳酸钙颗粒、枸橼酸钙片、依替膦酸二钠片等药物,尽早用药控制病情进展。
2、颈椎病
由于颈椎产生退行性病变,导致神经根受到压迫,影响上肢活动,活动时产生酸痛感,严重者活动功能受限。建议进行颈椎牵引治疗,能够增加椎间隙,改善压迫表现。
除此之外,还可能是类风湿关节炎、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等导致,建议患者出现上述症状后及时到医院展开治疗工作,避免进行剧烈运动,以免影响病情恢复。
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