男性低压多少正常

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低压指舒张压，男性舒张压60mmHg-89mmHg正常。具体情况如下：

血压通常是指动脉血压，和呼吸、体温和心率一起被称为人体的基本生命体征。血压是驱动血液在血管内流动的动力，当心脏收缩时，血液迅速进入血管，导致动脉扩张产生的压力称为收缩压。当心脏舒张时，血管的弹性收缩，此时的压力称为舒张压。血压的正常范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。因此，男性舒张压通常在60mmHg-89mmHg是正常的。当收缩压为≥140mmHg或舒张压为≥90mmHg，表明是高血压。

日常生活中需要注意调整饮食，以低盐、低脂的食物为主，避免摄入高脂肪的食物，如肥肉、动物内脏等。可以适当地进行一些体育锻炼，来提高自身的免疫力。

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