曲泉穴的按摩方法

本文已影响7.28K人

一般情况下，曲泉穴位于人体的膝内侧，按摩曲泉穴可以治疗月经不调、痛经、阳痿、疝气等症状。其具体操作步骤如下：

曲泉穴的按摩方法

1、取穴，屈膝，在膝关节内侧，大腿与小腿连接褶皱尽头的凹陷处便是曲泉穴。

2、屈膝正坐，手掌置于大腿外侧，拇指置于膝盖。

3、四指并拢由下往上揉按，有特殊胀、酸、疼痛的感觉为宜。

4、每次左右各揉按3～5分钟，先左后右，或两侧同时揉按。

注意在按摩期间不要进食油腻、辛辣食物，并注意避免着凉。按摩曲泉穴对身体有一定的好处，但是按摩不当也可能对身体造成伤害，因此建议在专业人士的指导下进行操作。

按摩曲泉曲泉穴曲泉穴的按摩方法

精彩图片

猜你喜欢

热门精选

上班族的穴位按摩养生方法穴位按摩的养生之法

大椎穴位取穴方法以及它的按摩方法

涌泉穴道位置图，按摩涌泉穴有什么作用怎么按？

阳陵泉穴怎么找？如何按摩阳陵泉

按摩穴位对症祛痘痘额头痘按摩曲池穴

找准穴位按摩让越来越漂亮穴位按摩的方法

按摩穴位功效按摩穴位的手法

穴位如何按摩都有哪些按摩方法

最新文章

推荐阅读