无痛刮痧的手法技巧 无痛刮痧是怎么样进行的
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无痛刮痧是一种中医的治疗手段,多用于感冒、头痛、恶心、肌肉酸痛等的治疗,对于不适症状可以起到一定的缓解作用。具体操作如下:
1、取舒适体位,充分暴露需要刮痧的部位,并用温水洗净局部。
2、找一块合适的刮痧板,如用边缘光滑的汤匙,或用牛角板。
3、涂抹刮痧油刮痧前需要涂抹刮痧油,可以用橄榄油或精油代替拍在皮肤表面上。
4、刮痧顺序一般是由上而下,或由身体中间刮向两侧,或每次都由内向外,不得来回刮动。每次每处需刮20下左右,皮肤出现深红色斑条即止。
5、刮痧结束后,双手呈半握拳状叩击刮痧部位,促进血液运行。
注意事项:需要在专业人士的指导下操作。
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧,也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。
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