看到饭菜没有食欲 看到饭菜没有食欲怎么回事
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看到饭菜没有食欲可见于饮食不当、焦虑、紧张等生理性因素,也可见于急性胃炎、消化道溃疡、厌食症等病理性因素。胃黏膜可发生炎症性改变或溃疡性表现,胃酸和胃蛋白酶分泌能力下降,同时可能会引起疼痛不适,胃蠕动能力下降,进而引起食欲减退。可采取一般治疗、药物治疗等方式缓解。
一、生理性因素
1、饮食不当
暴饮暴食、吸烟、饮酒、生冷刺激性食物等可引起食欲减退。过于焦虑、紧张等也会引起食欲减退。通过注意休息、戒烟酒、避免激动、避免辛辣食物,可有效改善症状。
2、其他因素
饭菜做的不可口或本身不喜欢该种食物,会导致人没有食欲。另外,压力大等,也会出现食欲减退。可选择自己喜欢的食物,提升烹饪技术,鼓励患者放松心态,多听舒缓的音乐,缓解焦虑、抑郁的情绪,可改善症状。
二、病理性因素
1、急性胃炎
大量饮酒或饮食不卫生引起急性胃炎,出现恶心、呕吐等症状,可导致食欲不振。使用抑酸剂如雷贝拉唑、奥美拉唑等,降低胃内酸度。黏膜保护药(如硫糖铝),加强胃黏膜的防御机制。如果由于严重创伤或精神应激引起的,需要积极治疗外伤或心理创伤。
2、消化性溃疡
消化性溃疡最主要的病因是幽门螺杆菌感染,也可引起食欲不振。因此,如明确感染存在,需要尽快根除幽门螺杆菌。目前常用的是四种药物联合的用药方案,包括:两种抗生素,用于杀灭细菌,常用的如阿莫西林、克拉霉素;一种质子泵抑制剂,用于抑制胃酸分泌,减少胃酸对胃黏膜损害,常用的如雷贝拉唑;一种铋剂,用于保护胃黏膜免受胃酸侵蚀,并抑制幽门螺杆菌活性,常用的如枸橼酸铋钾。如病因是由于胃泌素瘤引起的胃酸过量分泌,则需要手术根治性切除胃泌素瘤。出现消化性溃疡大出血、急性穿孔、瘢痕性幽门梗阻、癌变等情况也应及时手术。
3、厌食症
由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食,造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。可使用抗抑郁药,如采用氯丙咪酸、阿密替林等治疗,在促进病人进食恢复期间,可合并助消化药,如胃酶合剂,多酶片等药物治疗。
生活中,学会转移或释放不良情绪,做到遇事不惊,泰然处之,随遇而安,以保持情绪稳定。养成良好的饮食习惯,均衡饮食,避免辛辣刺激油腻食物。
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