洁癖强迫症怎么办 洁癖强迫症怎么治疗
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许多朋友在生活中不注意个人卫生,也不注意生活环境的卫生,也不关心工作环境的清洁,这类人往往不被人们喜欢。然而,有些人可能对卫生要求太高,这被称为一种强迫性的洁癖,可能会影响正常生活和工作,也会给住在一起的朋友带来很大的麻烦。那么洁癖强迫症怎么办?
洁癖强迫症怎么办
洁癖强迫症治疗方法有厌恶疗法,通常使用橡皮筋疗法。也就是说,让患者在手腕上佩戴橡皮筋。一旦即将做出强迫行为,就让患者用橡皮筋将手腕弹起几十次甚至数百次,直到强迫概念消失,出现疼痛,从而达到抑制强迫行为的目的。还有全灌注疗法,让患者坐在房间里,请朋友或亲戚做助手。患者全身放松,轻轻闭上眼睛,然后让助手在患者手上涂抹各种液体,如水、墨水、米汤、油、染料等。
洁癖强迫症的治疗是非常痛苦的,因此需要患者努力坚持,助手应该积极鼓励患者。自主调解方法,洁癖患者也需要从自身出发,通过自主治疗摆脱疾病。因此,对于洁癖患者来说,保持平静的心态尤为重要,顺其自然。
建议患者当心理冲动发生时,告诉自己保持平常心。如果患有洁癖强迫症,建议可以自主治疗或去医院治疗,会尽快康复,这样就可以更加自由。希望这篇回答能帮助到您。
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