流鼻血吃什么食物好 流鼻血吃哪些食物好
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很多人在流鼻血之后就想通过吃一些食物来缓解流血的症状,那么流鼻血吃什么食物好?
流鼻血吃什么食物好
流鼻血之后可以适量的吃一些银耳,莲藕,花生等食物。银耳具有清肺火、清热止血等功效,对肺火过于旺盛、点燃引起的鼻血有效,银耳和绿豆汤后,每天可明显达到一些效果。银耳中还加入了红枣等煨汤,滋养气血的效果也很突出。需要注意的是,不要吃隔夜的银耳。容易引起食物中毒。
莲藕含有丰富的铁质、维生素k等,有收缩血管和止血的效果。吃莲藕的时候可以冷却,凉血,补锌。可以榨取莲藕汁,也可以做汤后再吃。荠菜是一种非常好的蔬菜,具有降血压、解毒、利尿、消肿、止血、冷血等功效。春天摘荠菜、煮粥、做饺子馅也很好。
花生中不饱和脂肪酸含量非常丰富,具有清洁血管,因凝血机制差而缓解鼻子出血的功效。花生能够增加血小板含量,改善血小板质量,促进凝血。所以在流鼻血之后,患者可以根据自己的口味,适量的食用这些食物来缓解流鼻血的症状。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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