糖尿病可以喝炖猪肉汤吗 糖尿病能喝炖猪肉汤吗
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猪肉汤能为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以提供血红素,促进铁的吸收,那么糖尿病可以喝炖猪肉汤吗?
糖尿病可以喝炖猪肉汤吗
糖尿病的患者在血糖控制比较平稳的时候,是可以少量饮用肉汤的。糖尿病人可以喝肉汤,比如一些骨头汤、鸡汤,其中含油量比较高,影响血糖的时间可能会稍微长一点,所以要控制血糖水平。如果血糖目前处于比较高的水平,不建议糖尿病人喝肉汤。
糖尿病患者在平时饮食中可以用蔬菜汤代替淀粉和面粉,就是用清水煮的蔬菜汤。对于糖尿病患者,建议先喝汤再吃蔬菜。最后要注意主食,吃的顺序,吃的量。糖尿病人需要先学习一些关于糖尿病的知识,这对血糖的控制有很大的帮助。
但不建议多喝面汤,尤其是甜糖,因为这种汤很容易在短时间内被吸收,很容易使血糖升高。当喝汤时,应该注意顺序。一般糖尿病人先吃主食,再喝汤,会对胃肠道有好处。如果先喝汤,腹部容易有饱胀感,不利于接下来的饮食摄入,血糖也容易升高。希望这篇回答能帮助到您!
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