心脏病注意什么 心脏病平时注意什么
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患有心脏病,人们的健康将受到极大损害。心脏病一旦发生,就不容易恢复。为了使治疗效果更好,需要在平时保养,那么心脏病注意什么?
心脏病注意什么
心脏病患者应注意饮食、运动、情绪和按时服药。心脏病患者应保持良好的饮食习惯,如清淡饮食和避免暴饮暴食。如果有吸烟和饮酒的习惯,必须彻底戒烟和戒酒。此外,心脏病患者应养成有规律的生活习惯。保持良好的饮食习惯,心脏病患者应饮食清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃高蛋白食物,限制盐、糖和高脂肪食物的摄入,避免暴饮暴食。必须戒烟戒酒。烟草和酒精危害心血管健康,加重各种心脏病,不利于后期治疗,甚至可能导致猝死。
心脏病患者主要是由高盐和高脂肪饮食引起的,建议患者和普通人群应食用低盐低脂饮食。所谓的低盐低脂饮食就是每天吃不到6G的盐,多吃蔬菜和水果,少吃红肉。所谓红肉是指鸡、鸭、猪肉和牛肉。建议广大人群和心脏病高危患者多吃白肉,所谓白肉是相对于红肉,主要是指一些肉类食品与低脂肪的鹅和兔肉。
心脏病患者应更加注意休息,避免熬夜,不要进行剧烈活动和锻炼。希望这篇回答能帮助到您。
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