近视多少度需要配眼镜 多少度需要配眼镜
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配镜,分为验光、挑选镜片、挑选镜架、磨光、装配; 验光,最好在早上进行,有利于验光准确度。镜片材料以玻璃、树脂为主; 镜架材料以塑料、金属为主。配镜时;一般要使用磨片机对镜片形状进行修正,使之与镜架内筐吻合。那么,近视多少度需要配眼镜呢?接下来就为大家解答这个问题。
近视多少度需要配眼镜
正常情况下,近视度数在200度以上,是需要佩戴眼镜的。主要是度数超过200度,眼睛看到的实物有一些模糊,影响到正常的工作以及生活;没有佩戴眼镜,会导致眼睛出现疲劳,从而增加近视的度数。所以,近视超过200度,应要佩戴合适的眼镜;但是,在平时要注意合理用眼,以及进行眼睛按摩护理。如果只是轻度近视,对视力造成了轻微影响,可不用佩戴眼镜;当近视的度数比较大,造成裸眼视力严重下降,影响到正常的工作、学习、生活,则需要及早配戴眼镜;而且,通常认为度数超过200度以上的近视,要长期配戴眼镜较好。
知识拓展:近视了如何预防
1、眼保健操
平时可通过做眼保健操来缓解眼睛疲劳;也可选择太阳穴、睛明穴等穴位进行按压,能有效促进眼部血液循环,让近视得到缓解。同时,还可吃些胡萝卜、牛奶、鸡蛋等食物,来补充维生素A和蛋白质,从而有利于眼睛的恢复。此外,还可多做转眼运动;这对恢复视力有很大好处。
2、进行远眺
因为眺望远方,能够调节眼球的晶体;所以,在出现近视的时候,可通过眺望来调节眼部晶体,让眼部得到放松,从而缓解眼睛疲劳的情况。此外,也可通过看一些绿色植物来缓解视力;因为绿色波较短成像在视网膜之前,可以很好的使眼睛的到放松,从而利于视力的恢复。
3、正确坐姿
因为导致眼睛视力下降的原因有很多,多是由于平时用眼不当造成的。因此,在平时的工作学习中不要眯眼睛,应保持眼睛与书本在30~40公分之间的距离,不要躺在床上看书,每天多往远处看看以促进视力恢复。此外,还可采用转眼恢复;可先放松身体保持头部不动,眼睛凝视下方慢慢转到左方后;再凝视上方,不断重复此动作,能有效锻炼眼睑肌肉,促进视力的恢复。
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