近视眼应注意啥 近视眼应该注意什么
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近视本身并不严重,但未及时治疗,近视程度进一步加深,可诱发巩膜葡萄肿、视网膜萎缩和变性、视网膜下新生血管、视网膜脱离等。那么近视眼应注意啥?
近视眼应注意啥
由于眼睛疲劳,学生经常使用眼睛而不注意休息,现在学生们整天都在努力学习。办公室工作人员,尤其是盯着电脑看的人,过度使用眼睛,使得镜头长时间处于紧张状态,这是近视眼的主要原因。眼睛卫生,经常接触墨水或金钱的人必须注意洗手。当眼睛发涩发痒时,尽量不要用手直接揉搓。准备一条小毛巾或干净的纸巾,在眼睛需要的时候尽量保持眼睛清洁。正确佩戴眼镜,佩戴合适的眼睛以清晰地看到事物,有助于缓解眼睛疲劳。
养成良好的眼部卫生习惯,定期检查视力和屈光状态,在功率变化时及时配镜矫正。多锻炼,饮食均衡,睡眠充足。适当控制阅读距离和强度,适当增加户外活动时间。对于中度和高度近视,如果眼前突然出现黑影、闪光或黑屏遮挡,应及时扩瞳检查眼底,排除视网膜撕裂和视网膜脱离,必要时用激光或手术治疗。
建议患者平时在生活中尽量不要用手揉眼睛,避免长时间光看电子产品。希望这篇回答能帮助到您。
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