痛风可以吃香椿吗 痛风可不可以吃香椿
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生活中,许多患者深受痛风困扰,急性发作期出现持续关节痛,严重影响患者的正常生活和工作,吃饭方面要注意很多事情。那么,痛风可以吃香椿吗?
痛风可以吃香椿吗
痛风可以吃香椿。香椿是低嘌呤类,通常不会导致体内嘌呤类上升。香椿中含有香椿素等挥发性芳香有机物,能健脾开胃,增加食欲。具有清热利湿、利尿解毒的功效,多排尿酸能加速体内尿酸的排泄。痛风主要由尿酸过高引起。吃香椿的时候建议在沸水中烫一分钟左右。这样可以去除亚硝酸盐和硝酸盐,同时也能更好地保存香椿的营养成分。
痛风病人在饮食上应避免使用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。另外,请多喝水。建议每天在2000ml以上,可增加小便排泄,体内尿酸可随小便迅速排出。
痛风病人,日常要适量运动,在康复方面,可以适量游泳、行走、骑自行车。但痛风患者应避免过度运动和关节损伤,诱发痛风发作。痛风发作期,注意关节制动,避免加重疼痛。病情严重时应及时到正规医院风湿免疫科就诊。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快!
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