荨麻疹的预防 怎么预防荨麻疹发作
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荨麻疹是一种病因复杂的皮肤病,会引起皮肤剧烈瘙痒,引起荨麻疹的原因很多,如食物、化学物质等都有可能导致发病,其实只要多多注意,就可以预防荨麻疹的发作。那么,荨麻疹的预防措施有哪些呢?下面就一起来看看吧。
荨麻疹的预防措施
1、不吃易过敏食物
易过敏食物有很多,有奶制品、海鲜、鸡蛋、鱼虾蟹等,这些食物的致敏性较高,要注意避免食用,以防引起荨麻疹发病。不吃含有人工色素、防腐剂等食物,比如各种饮料、果冻、蜜饯等,也会引起过敏。
2、不要吸烟
想要预防荨麻疹,就不能抽烟,因为烟中的尼古丁会引起过敏反应,导致荨麻疹发作,还要注意避免吸二手烟。
3、注意卫生
预防荨麻疹要避免皮肤接触易过敏物质,比如动物毛发、粉尘、花粉、化学药品等,注意保持室内外清洁卫生,不要养猫、狗等宠物,外出时要避免吸入花粉、粉尘等。被套、床垫、衣服要勤换洗,避免螨虫引起过敏,可以有效减少荨麻疹的发生几率。
4、注意休息
预防荨麻疹发作,还要生活规律,不要熬夜,早睡早起,适当运动,增强皮肤抵抗力,防止受环境影响而引起荨麻疹发病。
以上就是对于荨麻疹的预防的回答。诱因荨麻疹的因素很复杂,生活中要多加注意,避免一些可引起发病的因素,可以更好的预防荨麻疹的发生。希望这篇回答对您有帮助。
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