枇杷果的功效作用,枇杷果的具体功效作用
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枇杷果对我们大家来说,是比较熟悉的一种果实了,枇杷果的营养价值颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等,其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷果能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。对我们的健康有好处,那么具体枇杷果的功效与作用有哪些呢?
枇杷果的功效作用
1、促进消化
枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
2、润肺止咳
枇杷果含有苦杏仁苷,能缓解咳嗽的症状,还能起到祛痰润肺的效果,可以直接食用也可以用来煮水喝。
3、提高免疫
它含有人体所需的多种营养素,平时多食用能补充身体所需的营养成分。还能增强抗病能力,起到强身健体的效果。
4、防止呕吐
枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。
5、减肥瘦身
枇杷富含粗纤维及矿物元素,每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。
6、补充营养
枇杷果含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。
以上就是对枇杷果的功效作用的回答,枇杷果吃对了对人的身体是很有好处的,不过也要知道枇杷果的食用禁忌,一定不能吃枇杷的果核,在其中是含有大量的苦杏仁甙存在,如果说吃了新鲜的枇杷果核,这时候是会出现有毒的问题产生。希望这篇回答对您有帮助。
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