宫缩频繁是不是快生了 宫缩频繁是快生了吗
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宫缩,即子宫有规律地收缩,是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。规律的子宫收缩是临产的主要标志,子宫收缩可引起胎心率加快或者减慢,宫缩的状况好坏能直接影响胎心的活动和分娩。那么,宫缩频繁是不是快生了呢?接下来就给大家解答这个问题。
宫缩频繁是不是快生了
一般来说,宫缩频繁不一定是快生了的表现,有可能是假性宫缩的症状;则不能用来当做临产的判断标准,要根据宫缩的时间、宫缩是次数,以及是否见红等情况来定。通常很多孕妇在孕晚期,出现宫缩频繁的现象,是由于神经紧张,或作息时间不足、胎儿活动频繁等因素引起;所以,宫缩频繁可采用抽血检查,临产的时间。建议在孕晚期时,应增加孕检次数,适当进行活动,当出现有规律性宫缩后,需及时就医诊治。
知识拓展:宫缩怎么缓解
1、进行呼吸
把精力放在呼吸上,是熬过每次宫缩的好办法;且在宫缩开始时深吸一口气,在呼气的同时,放松身体。然后,用鼻子吸气,用嘴巴呼气,嘴和两颊的肌肉保持放松。此外,身体其他部位要尽量放松;身体需要一些支撑,如枕头、靠背等。
2、放松心情
可听听音乐,以缓解产妇在分娩时的紧张情绪;并可减轻宫缩时的阵痛。研究发现,听音乐,做做音乐理疗,还有利于产后恢复,并有助于改善妈妈和宝宝的关系。此外,做分娩球操可减轻骨盆疼痛。
3、分散注意
当阵痛越来越频繁的时候,孕妈妈不妨想象一下宝宝出生时的美好场景;或看看报纸、电视,走一走、聊聊天,尽量不要去想“疼”这个字。此外,准爸爸或家人可为孕妈妈做做按摩,以缓解其临产时的紧张与疼痛。
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