西洋参和黄芪一起泡水喝的功效与作用
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核心功效
补气养血、保护血管、增强免疫
简介
西洋参泡水喝对身体健康有很多的好处,如可以提高人体免疫力,还可以预防心脑血管疾病等;有极高的药用价值。黄芪,是一种常见的中药材;其味甘、性微温,归脾、肺经,具有很高的营养价值。那么,西洋参和黄芪一起泡水喝的功效与作用有哪些呢?
西洋参和黄芪一起泡水喝的功效与作用
1、补气养血
因为西洋参中含有皂甙,皂甙能够提高人体中枢神经功能,进而能够安定身心,恢复疲劳;并有镇静,增强记忆能力的作用。此外,因为黄芪有补气益中、养血补气的效果,能有效治疗一些身体倦怠、气虚、血虚以及气衰等病症。尤其对于月经过多、产后、术后等人群,西洋参和黄芪泡水有很好的疗效。
2、保护血管
因为西洋参可以调节血压,调节体内胰岛素的分泌,增强人体心肌抗氧化的能力,加强心肌收缩能力,抑制血小板凝聚,抗动脉粥样硬化并促进红血球生长。因此,适当饮用西洋参可以起到保护心血管的作用。此外,西洋参还可降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。
3、增强免疫
因为西洋参可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,进而可起到增强机体免疫力的作用。此外,因为黄芪中含有大量的氨基酸、微量元素、多糖等物质,当人体因脾虚引起乏力,以及肺虚导致咳嗽时,可通过泡黄芪水来缓解。且对身体能够起到很好滋阴降火的作用。
黄芪的禁忌人群
1、忌孕妇
因为孕妇食用黄芪可能会导致滑胎,还可能会使体内的羊水变少,从而使分娩的难度增加。此外,月经期女性也不适合用黄芪。可能会导致月经出现异常情况,从而给身体健康造成一定的影响。
2、忌过敏者
因为黄芪虽然有滋补身体、治疗疾病的作用,但对于黄芪过敏的人群来说,是不宜饮用的。很容易引起呕吐、腹泻、身上长疹子的情况出现,严重时还可能危及生命。此外,流行性腮腺炎、红眼病患者,都不适合饮用黄芪。
3、忌阴虚火旺者
因为黄芪是补气性温的药物,阴虚火旺的人会引起上火。同时,风热感冒及温病患者都不能食用黄芪,会加重热邪,导致病情加重。此外,因为肺结核人群经常会有咳血、口舌干燥以及身体发热的现象,如果单独用黄芪,也是可能会加重病情的。
西洋参泡水喝的禁忌
1、忌脾胃虚寒者
因西洋参原本就性寒,很容易引发拉肚子、反胃、呕吐等症状。此外,因为西洋参是一种寒性的药,长期大量饮用,可损伤脾阳,从而导致食欲不振、大便溏泄不成形的情况。同时,还会造成一些兴奋、口干烦躁的不良反应。
2、忌浓茶和咖啡
因为浓茶中含有大量的鞣酸,这种物质在和西洋参接触后,会破坏西洋参当中的营养物质,影响其滋补功效。同时,因为咖啡中的某些物质,也容易破坏西洋参的营养物质,不利于身体的吸收。且体质虚弱的人群,也不适合食用西洋参。
3、忌泄气的食物
因为进食西洋参的时候,食用泄气作用的食物,会大大降低西洋参的滋补作用。而常见的泄气的食物,如萝卜、空心菜等,应避免进食。同时,咳嗽有痰、有水肿等症状时,也应避免服用,以免加重病情。
希望以上内容对您有帮助。
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