孕期皮肤过敏了怎么办
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由于怀孕的缘故,孕期女性身体经常会发生一些变化,容易变得燥热,而且免疫系统也会发生变化,导致孕妇出现皮肤过敏的现象,那么孕期皮肤过敏了怎么办呢?
首先要注意避开过敏源,少吃易致过敏的食物,尽量减少蒸脸,按摩,去角质等护肤程序,选择针对敏感肌肤设计的护肤品;
长期用凉水洁面,使用防过敏洗面奶洗脸,不可进行深层皮肤护理,使用的护肤品越简单越好,禁用药物型的护肤品,包括纯天然中药和植物护肤品,进行长时间户外活动后要彻底清洁皮肤。
皮肤过敏的人群尤其要注意饮食调理,以高热量为主,多吃豆制品,芝麻,花生,核桃等食物,这些食物富含氨基酸;此外要多补充维生素,吃含维生素的食物可以增强机体免疫力;洋葱,大蒜等食物含有抗炎化合物,适量食用可以防止过敏。
孕期皮肤过敏的话,不妨用绿豆熬成汤后饮用,不用加糖。因为绿豆性偏寒,孕期喝一些绿豆汤可以降火气,减缓过敏,但要注意的是煮汤的时候煮到绿豆壳稍微开裂就可以关火,秋冬季要少喝一些,以免身体过寒受不了。
致过敏的食物,空气中的粉尘,花粉,尘螨,甚至寒冷的气候也都是导致皮肤过敏的常见过敏原,要防治过敏,就要减少与这些过敏原的接触;而且过敏与遗传有密切联系,孕期诱发过敏,腹中胎儿的免疫系统会辨别过敏原,出生之后如果遇到相同的过敏原,会立刻产生过敏反应。
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