宝宝吃多了胡萝卜皮肤会变黄吗 吃胡萝卜皮肤变黄多久恢复
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胡萝卜是生活中常见的一种水果,其营养价值以及食用价值是很高的,在生活中比较受欢迎,那宝宝吃多了胡萝卜皮肤会变黄吗?吃胡萝卜皮肤变黄多久恢复?
宝宝吃多了胡萝卜皮肤会变黄吗
可能会。
胡萝卜是伞形科胡萝卜属植物,味甘性平,其中含有大量的胡萝卜素,宝宝大量摄入胡萝卜不能及时将其消化代谢时,避免就会导致其血液中的胡萝卜素含量增高,导致胡萝卜败血症发生,从而就会导致宝宝皮肤发黄,因此建议生活中宝宝需要少量吃胡萝卜。
吃胡萝卜皮肤变黄多久恢复
根据实际情况而定,一般需要1-2周。
吃胡萝卜导致皮肤变黄,这种症状只是暂时的,人体停止食用胡萝卜之后,但体内的胡萝卜素完全代谢后,皮肤就会恢复了,一般需要1-2周左右的时间。
但每个人代谢情况不一样,加上吸收胡萝卜的量也不一样,因此需要的时间也不一样,需要根据实际情况而定。
小孩长期吃胡萝卜有什么危害
小孩适当吃胡萝卜可以为身体补充营养,但要是过量吃,那么有以下不适症状发生:
小孩过量吃胡萝卜,除了会导致皮肤变黄之外;胡萝卜中含有大量的维生素以及膳食纤维素,而小孩肠胃功能比较弱,过量吃胡萝卜,还可能会导致身体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,对于小孩的健康造成威胁,因此生活中小孩是不建议过量吃胡萝卜的。
胡萝卜一天吃多少合适
根据实际情况而定。
胡萝卜是一种营养价值以及食用价值很高的食物,适量吃具有一定保护视力、美白增肌、预防肠道疾病、增补气血等作用,对于人体健康具有一定好处。
对于成年人来说,一天建议吃100-200克左右的胡萝卜,用来满足日常能量需求即可;对于小孩以及老人等肠胃虚弱的人群来说,一天吃50克左右的胡萝卜,用来满足自身营养需求即可。
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