怀二胎前的准备工作 9个工作不可少
本文已影响2.39W人
本文已影响2.39W人
现在国家鼓励生二胎,身边很多夫妻都开始着手生二胎了,那在怀二胎前,有哪些准备工作必不可少呢?
申请生育第二个子女的夫妻,首先要到女方户籍所在地村(居)委会领取并填写《照顾生育第二个子女申请审批表》,然后分别报男、女双方所在单位审查。
所需材料:结婚证、子女出生医学证明、全家户口簿、女方近期妇检证明、计划生育服务证。
每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,做好营养储备,充足而优良的营养有助于提高卵子的质量,是孕前的基础准备。
如果没有充分的心理准备,很可能因此导致生活质量下降,家庭关系变差。怀二胎一定要从时间、精力、经济能力、工作压力、家庭关系、心理承受能力等多方面综合考虑。决定要二胎的话,夫妻双方应先去做个全身检查,并戒掉烟酒等不良生活习惯,做到心情放松,顺其自然,规律性爱、健康饮食。
在孕前3个月,要注意饮食多样化,加强合理营养,养精蓄锐,为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。其次,尽量不熬夜,早睡早起,根据自己的喜好,因地制宜进行体育锻炼,如晨起慢跑,打打羽毛球,晚间散步,呼吸新鲜空气,以增强体质,养成良好的生活习惯。
现在国家鼓励生二胎,身边很多夫妻都开始着手生二胎了,那在怀二胎前,有哪些准备工作必不可少呢?
如果有月经不调、痛经、妇科炎症等情况,也要先调理好。月经不调会导致你比较难以推测排卵期,痛经及其它妇科炎症则可能有更大的隐患,如果置之不理,身体疼痛不说,严重的可能会最终导致不孕。所以,怀二胎之前要调理好身体,好孕自然来。
避孕药可抑制排卵,干扰子宫内膜环境,不利于受精卵着床。所以女方最好停服避孕药6个月以后再怀孕,给子宫内膜和排卵功能一个充足的恢复时间。
夫妻双方在孕前6个月,避免接触有害物质,如铅、苯、X射线及其他放射性物质、农药、除草剂、麻醉剂等,这些物质均可导致胎儿畸形。
吸烟、喝酒等不良习惯,对精子、卵子、受精卵均有毒害作用,有可能导致胎儿畸形或出生后智力迟钝,因此,夫妻双方至少在孕前3个月,要戒烟酒。
现在国家鼓励生二胎,身边很多夫妻都开始着手生二胎了,那在怀二胎前,有哪些准备工作必不可少呢?
在孕前3个月,夫妻双方应到医院做体检,确定是否有影响生育的疾病或遗传病。患有结核病、肝炎、肾炎,特别是心脏病、糖尿病、肿瘤及性病者不宜怀孕,最好在病愈3个月以后再怀二胎。
4部门:不给农民工上工伤险 不发施工许可证
怀二胎前怎么样调理身体 科学备孕有方法
工作超4小时休20分 我国拟将工间休息计入工时
上班族每周工作30小时 工作时间和资本增殖奥秘
怀孕后不能做什么工作
高龄孕妇二胎孕前准备
工程师工作时突发脑溢血死亡被认定非工伤
每天工作12小时 男子却因此丢了工作
怀孕前的5个准备工作不可少
芜湖一名58岁医生连续工作40小时 工作后应休息
怀孕前的准备工作
二胎备孕要做好哪些准备
26岁女白领疑因工作问题上吊身亡 如何缓解工作压力
怀二胎前要做什么样的检查 九项不能少
怀孕女医生超负荷工作致脑干出血 目前母婴平安
全国卫生计生工作会议部署年工作重点
政府工作报告批港独 去殖民化工作是啥?
白友们找工作要注意,避免这五类工作
外卖送餐员1天工作13小时 长时间工作的危害
“996工作制”影响健康?