益生菌对宝宝的作用 如何正确选择和服用益生菌
本文已影响2.32W人
本文已影响2.32W人
保证肠道健康的一个关键因素,就是要维护肠道内的菌群平衡。即肠道中的有益菌要始终保持在一个较高的水平,并抑制各种有害菌的生长和繁殖。
1·预防以及改善宝宝腹泻:由于宝宝全身及胃肠道免疫力较低,容易发生腹泻。因此给宝宝补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道PH值,缓解腹泻症状。
2·缓解宝宝乳糖不耐受症状:乳杆菌可帮助宝宝分解乳糖,缓解腹泻,胀气等不适症状。
3·增强宝宝免疫力:益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能,将宝宝肠道功能过低的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抑制过敏性疾病。
4·促进宝宝肠道消化系统的健康发育:益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖,减少毒素,促进肠道蠕动,从而提高肠道机能,改善排便状况。
1.小儿便秘,腹泻。
2.滥用抗生素。
3.人工喂养。
4.剖腹产儿童。
抗生素导致菌群不平衡抗生素对人体内细菌影响很大,是对抗有害菌的有效武器,但同时也杀死了有益细菌,通常情况下,用高剂量抗生素治疗两周后,肠道内绝大多数普通微生物都会被杀死。在停药一周后,肠道菌群才逐步恢复,但是益生菌的生长速度比其他细菌慢得多,肠道的菌群和健康时完全不同。(婴幼儿,儿童使用抗生素后会停止一周生长发育)。抗生素对某些细菌无能为力,残存的细菌和其他大量细菌一起争夺有限营养,导致菌群不平衡,影响人体健康。
1.服用抗菌素时。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌,所以把有益菌和有害菌全部杀死。使用抗生素后补充益生菌会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。
2.食欲不振,消化不良,急慢性腹泻,大便干燥和颜色深及吸收功能不好引起的营养不良时,可以给宝宝补充益生菌。
3.早产,剖腹产和不是母乳喂养的宝宝不能从妈妈那儿得到足够的益生元,剖腹产的孩子出生时未经过母亲产道的挤压,获得的益生菌比较少,很多研究显示,母乳喂养儿体内的双歧杆菌数量是非母乳喂养儿的10倍之多。这会影响他们的抵抗力和胃肠功能,为了肠道菌群的正常化,应该补充益生菌。
4.对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻(如某种流行疾病期间),能够起到预防作用。
5.带宝宝出行或旅游时带点益生菌,如果宝宝胃肠不舒服,服用后能够有效缓解。
1·益生菌的活性。为保证益生菌更好发挥益生作用,对益生菌产品的保存环境应避免高温。
2·益生菌不要与抗生素同时服用。可以先服用抗生素,间隔两个小时后在服用益生菌。因为抗生素尤其是广谱抗生素不能识别有害菌和有益菌,在杀死病菌的同时把有益菌也杀死了,间隔两个小时后补充益生菌,可以减少益生菌的“伤亡”。
健康的宝宝需要补充益生菌吗
宝宝处于生长发育阶段,身体各个系统还不成熟,自身合成的有益菌数量往往不足,而日常的饮食又很难做到有效的补充有益菌,因此健康的宝宝也要适时的补充有益菌,以保证宝宝的抵抗力。
宝宝吃益生菌有什么好处 可以和奶粉一起冲吗
宝宝便秘吃益生菌有用吗 宝宝便秘怎么办
哪些食物富含益生菌 益生菌的认知误区
维生素ad可以和益生菌一起吃吗 不要一起吃,需正确服用!
益生菌和乳酸菌的区别 益生菌和酵素有什么区别
宝宝吃益生菌拉肚子正常吗
益生菌可以和奶粉混在一起吃吗 益生菌能空腹喝吗
益生元和益生菌究竟有何区别
益生菌和益生元有什么区别 如何选择宝宝益生菌
宝宝吃益生菌的注意事项
益生菌是药还是保健品 益生菌属于抗生素吗
宝宝吃益生菌有什么好处 可以和奶粉一起冲吗
宝宝腹泻怎么办?宝宝益生菌有效缓解
宝宝什么情况下需要吃益生菌 宝妈你知道吗
益生菌保健作用潜力大 菌种安全性不容忽视
益生菌可以去口臭吗 吃益生菌有什么好处
宝宝什么情况下吃益生菌 这6种宝妈要知道
宝宝便秘吃益生菌有用吗 怎么缓解宝宝便秘
【怎么给宝宝选益生菌】如何选择婴儿益生菌
为什么要补充益生菌 益生菌的功效