宝宝吃夜奶的危害性
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新生儿的宝宝胃容量小,吃奶的次数多,经常在半夜需要喂奶,这无可厚非。但宝宝到了4-6个月时,已经添加辅食,继续保持夜奶的习惯是非常不好的,既影响睡眠,也不利于生长发育,还对乳牙有不良影响,具体宝宝吃夜奶有什么坏处和危害呢?
宝宝的胃肠道在夜晚时工作进入低谷,对食物的消化活动渐渐减慢。夜间吃奶,会增加消化系统的负担,容易引发胃肠功能紊乱,宝宝常常会因此腹部不适而哭闹。
宝宝6个月左右,开始萌出乳牙,乳牙的牙质薄、矿化程度差, 表面结构不成熟,而长期吃夜奶,奶液残留在乳牙上,易产酸发酵,不利于宝宝牙齿和口腔的健康,容易发生龋齿,尤其是吃奶粉的宝宝。
夜间活动少了,吃过多的奶在体内容易转换为脂肪,使宝宝长得过胖,影响健康。另外,贪恋夜奶的宝宝,白天三餐进食的食物量和种类都会减少,常导致营养素摄入不足。
有关睡眠的生理学研究证实,睡眠时氧和热量消耗最少,夜间熟睡时宝宝体内释放的生长激素比白天高,更有利于宝宝长高,而半夜要醒来好几次吃奶,影响宝宝休息,也不利于生长发育。
新生儿的宝宝胃容量小,吃奶的次数多,经常在半夜需要喂奶,这无可厚非。但宝宝到了4-6个月时,已经添加辅食,继续保持夜奶的习惯是非常不好的,既影响睡眠,也不利于生长发育,还对乳牙有不良影响,具体宝宝吃夜奶有什么坏处和危害呢?
金质的睡眠对妈妈和宝宝的健康同等重要。夜间妈妈喂乳、宝宝喝奶都打乱了各自正常的作息。我们的睡眠最佳时间为晚上10点到次日凌晨2点,这个时段睡眠效果占总效的75%,它不仅有利于机体恢复疲劳,而且对恢复大脑功能活动、巩固和增强记忆都有着重要作用。
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