委中定位的准确位置 委中不通有什么症状
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委中穴是人体重要的一个穴位,对于人体健康起到的作用是很强的,是比较重要的穴位,那委中定位的准确位置在哪?委中不通有什么症状?一起看看吧!
位置如下:
委中穴又被称为腘中,郄中,血郄,是足太阳膀胱经的常用腧穴之一,位于人体于膝后区,腘横纹的中点,在腘窝正中,有腘筋膜;皮下有股腘静脉,深层内侧为腘静脉,最深层为腘动脉。
主要考虑以下症状:
委中穴属于足太阳膀胱经上的穴位,中医有“腰背委中求”的说法,委中穴不通的话,那么按摩委中穴位会有疼痛的感觉,这时候可能是人体腰背部经络不通,阻碍气血运行引起的。
常见的有腰椎间盘突出症、腰肌劳损等疾患等急症;其次就是人体委中穴周围布满很多淋巴结,血液循环比较快速,因此如果下肢血液循环差,经常出现脚的发凉怕冷,也容易出现委中穴不通并且疼痛的情景,因此生活中如果不能确定原因,那么建议去医院检查一下比较好。
具体如下:
委中穴位是人体重要的一个穴位,生活中适当进行按摩委中穴位,具有一定具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒、祛除风湿的好处
可以用于治疗腰脊痛、风寒湿痹、半身不遂、头痛眩晕、小腹肿痛、小便难、咽喉疼痛等病症。其次对于腰及下肢病证;腹痛、急性吐泻;小便不利、遗尿等也具有很好的缓解治疗作用。
具体方法如下:
1、首先用手拇指指端按压两侧委中穴,一压一松为1次,连做10-20次。
2、让然后两手握空拳,用拳背有节奏的叩击委中,连做20-40次。
3、之后两手拇指指端放在两侧委中穴处,顺,逆时针方向各揉10次。
4、最后两手互搓至热,用两手掌面上下来回擦委中,连做30次即可。
按摩委中穴位不需要太用力,一般稍微有点酸痛症状即可,其次人体膀胱经最活跃的时候为下午3-5点,此时按摩委中穴效果最好。
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