束骨的简单找法 束骨的意思是什么
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束骨别名刺骨,穴属足太阳膀胱经,是人体足部穴位,经常刺激这个穴位可以帮助治疗筋气不足所致骨质疏松症,下面来看看束骨的简单找法。
束骨穴的位置,位于人体的足外侧,足小趾本节(第5跖趾关节)的后方,赤白肉际处。
束骨穴,经穴名。出《灵枢.本输》。属足太阳膀胱经。输(木)穴。穴位含义为,膀胱经的寒湿水气在此聚集不能上行。
1、束骨:束,捆也、束缚也。骨,水也。束骨名意指膀胱经的寒湿水气在此聚集不能上行。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的寒湿水气和下部经脉上行的阳气,二气交会后聚集穴内既不能升亦不能降,如被束缚一般,故名束骨。
2、膀胱经俞穴:俞,输也。本穴的水湿之气来路为膀胱经,去路则是膀胱经之外的足背各部,有对外输出气血的作用,故为膀胱经俞穴。
3、束骨穴属木:指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为天部的水湿之气,其运行为横向的向外传输,有风木的横行特征,故其属木。
1、按摩束骨穴位的作用:疏经活络,散风清热,清利头目。
2、按摩束骨穴的功效:益气壮阳、输布水湿;疏经活络,散风清热,清利头目。
1、治法原则:寒则点刺出血或补之灸之,热则泻针出气。
2、针刺方法:束骨穴,直刺0.3—0.5寸。
3、艾灸方法:束骨穴,艾条灸5—10分钟;艾柱灸3—5壮。
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