心包经怎么疏通最快最有效 心包经堵塞会引起什么症状
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心包经是人体的十二经脉之一,要是堵塞的话容易引起健康问题,那么心包经堵塞的话,怎么疏通最快最有效呢?
心包经不通会导致胸中的阳气得不到宣泄,出现忧愁抑郁的情况,还容易对心肌的血液循环产生影响,引起心脑血管疾病发生,所以保持心包经的通畅非常重要。
但对于怎么疏通最快最有效,并没有一个明确的规定,所以对于心包经已经堵塞的人群,建议咨询专业的医生进行调理,在日常的话,则可以通过按摩和敲揉的方式,使心包经气血保持旺盛,循行通畅。
心包经自胸中起始,向下贯穿膈肌,联络上、中、下三焦,分支则从胸中出走胁部,在腋下三寸的部位又向上行至腋窝下面,再沿着上臂前边,行走在手太阴肺经和手少阴心经之间,进入肘中,下行前臂两筋的中间进入掌中,沿中指出其末端,另一条则是掌中分出,出无名指尺侧端。
所以心包经出现异常时,主要表现为以下病症:心中热,前臂和肘部拘挛疼痛,腋窝部肿胀,甚至胸中满闷,心悸,面赤,眼睛昏黄,喜笑不止等。
晚上7-9点。
虽然说,只要拍打到位,都可以对经脉起到一定疏通作用,但不同经脉的运行时间都不同,在其运行的时候拍打,可以起到事半功倍的效果。
而心包经贯穿了上、中、下三焦,是人体重要的气血通道,通常在晚上7-9点左右,是运行最旺盛的时间,所以心包经最好在这个时间段拍打。
心包经在拍打的过程中出现痧点,通常说明心包经内有瘀血阻滞或者有寒邪凝滞于心包,也有可能是受到惊吓或者心胆气虚,而出痧是一种毒邪外泄的表现,可以帮助减轻这些情况,所以不需过于担心。
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