一天喝一颗胖大海可以吗 胖大海的絮状物能吃吗
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胖大海是生活中常见的一种中药材,很多人喜欢拿来泡水喝,以达到保护嗓子的目的,那么一天喝一颗胖大海可以吗?
可以。
胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子,性味甘、寒,归肺、大肠经,有清热润肺、利咽开音、润肠通便等功效,服用后对肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛、热结便闭、头痛目赤等病症,都具有预防和改善作用。
但由于其寒性较大,要是过多服用,可能会导致体内寒气过重对健康产生不良影响,因此胖大海一般一天喝1-2颗左右就可以了,最多不宜超过3颗。
可以吃。
胖大海的絮状物,是吸水后泡开的果肉,其中不含毒性物质,而且味道也不是特别苦,比较好消化吸收,因此是吃下去的。
但胖大海在经过反复泡水后,其中的有效成分已经基本溶出,药用价值已经非常小了,继续食用也没有什么价值,因此这些絮状物也可以不用吃。
因人而异。
由于胖大海有清热润肺、利咽开音功效,因此泡水喝可以起到改善喉咙不适的作用,但由于每个人的体质不同,病情程度不同,有些人可能喝2-3天就好了,但有些人可能喝5-7天左右还没好,因此什么时候好,是完全因人而异的。
而且不是所有人喝胖大海,都能起到改善喉咙的作用,因此在喝了一段时间无效后,建议及时像专业医生咨询,更换其他药物来使用。
一天换一次。
胖大海泡水的时间过长,会滋生出大量细菌微生物,导致胖大海的药理功效下降,并产生对人体健康有害的物质,因此胖大海泡水一般可以泡一天。
也就是说在一天的时间中,胖大海可以不断的换水,只不过随着换水次数的增多,胖大海中的可用成分会越来越少,颜色会越来越淡,因此胖大海颜色很淡了的话,即便没有一天也可以换掉。
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