麦冬和枸杞泡水喝的五大禁忌 麦冬和枸杞泡水对身体有什么好处
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麦冬和枸杞都是生活中常见的中药材,适量喝对人体健康是很好的,那麦冬和枸杞泡水喝的五大禁忌是什么?麦冬和枸杞泡水喝对身体有什么好处?一起看看吧!
具体如下:
1、麦冬和枸杞都具有药性,两者一起泡水喝要注意不能过量,否则很容易加重人体胃肠道负担,诱发一系列肠胃不适症状发生,对人体健康造成威胁。
2、麦冬枸杞泡水中,麦冬是寒性的中药材,对于体寒者来说,不宜过量服用,避免加重病情,对自身健康造成危害。
3、孕妇体质是比较特殊的,较一般人群比较虚弱,而麦冬和枸杞具有一定药性,孕妇服用可能会对其健康造成危害。
4、对于正在服用阿托品的人群来说,是不宜服用麦冬枸杞泡水的,避免对孕妇以及胎儿的健康造成威胁。
5、麦冬枸杞泡水喝具有一定润肠通便的作用,因此对于肠胃不佳的人群来说,建议少喝一些麦冬枸杞泡水,避免诱发或者加重其病情。
麦冬和枸杞泡水具有以下好处:
麦冬枸杞泡水中,麦冬是百合科植物麦冬(沿阶草)的干燥块根,味甘微苦性寒,归心、肺、胃经,具有一定养阴生津、润肺止咳等作用;而枸杞味甘性平,其中含有大量的枸杞多糖、维生素、氨基酸以及多种矿物质成分,具有一定滋补肝肾、益精明目等作用;两者一起泡水喝,具有很强的清肺养阴、益胃生津、清心除烦、润肠通便等作用,对于人体健康是很不错的。
建议麦冬用量3-5克,枸杞用量10克左右即可。
麦冬和枸杞都是常见的中药材,其药用价值是很强的,两者一起泡水喝,对人体健康很不错,但需要注意,麦冬和枸杞都具有一定药性,用量过多可能会导致身体亏损;加上麦冬性质寒凉,过量服用是不利于人体健康的,所以麦冬和枸杞泡水建议用量麦冬3-5克、枸杞10克左右即可。
麦冬和枸杞泡水喝是比较简单的,具体做法如下:
1、首先取适量的麦冬和枸杞,建议麦冬3-5克、枸杞10克左右即可。
2、然后将其分别用清水冲洗掉上面的灰尘。
3、之后烧一壶开水,水开后将其倒进装有麦冬和枸杞的杯中。
4、倒好水后静置3-5分钟左右即可饮用。
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