西洋参能治脱发吗 西洋参怎样吃治脱发效果好
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西洋参是较为名贵的滋补药材,那么西洋参可以治疗脱发吗?怎样吃西洋参治疗脱发的效果更好呢?
有一定作用。
中医认为,头发的生长与脱落、润泽与干枯,可以反映出一个人的衰老程度及气血状况。头发的脱落与生长反映了肾中精气的肾衰,治脱发应该多食用补肾益精的药材调理身体。
西洋参性寒、味微苦,有补气滋阴、清心除烦的功效,含有人参皂苷、多糖、黄铜、氨基酸等物质,能够增强免疫力、提高造血功能和抗疲劳,对于补肾益精也有一定作用。
材料:
甲鱼裙边200克,瘦肉100克,西洋参25克,灵芝40克,虫草花10克,山药15克,党参10克。
做法:
1.把甲鱼裙边粗皮刮洗干净,入滚水去腥味;
2.瘦肉、西洋参、灵芝、虫草花、山药和党参分别洗净,连同以上材料一齐放入炖盅内;
3.加入适量冷开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖3小时即可。
功效:滋补肝肾,调节分泌。
材料:
西洋参12克,乳鸽2只,猪瘦肉100克,生姜1片,枸杞少许。
做法:
1.西洋参切片,把乳鸽、猪瘦肉洗干净,生姜1片,枸杞少许一齐放入炖盅;
2.待煲中的水沸腾后放进去,文火炖两个半
小时即可,食前再调味。
功效:养阴补气,补肾益精。
原料:
枸杞10克,西洋参10片。
做法:
1.将西洋参放在水壶中,冲入500毫升作用的清水,煮开;
2.在杯中放入10粒枸杞,冲入刚刚烧开的西洋参水,即可饮用。
功效:益气补血、滋补肝肾。
1.胃有湿寒者。
胃有湿寒者有饮食不佳、舌苔白腻的症状,服用西洋参会引起身体不适。
2.感冒患者。
西洋参性寒,属于滋阴补气的药材,感冒患者服用会加重病情,不利于身体恢复。
3.便溏泄泻者。
西洋参性寒,有较强的滋补作用,便溏泄泻者食用会导致腹泻情况加重。
1.西洋参不宜过量食用。
西洋参是较为珍贵的滋补药材,食用西洋参对身体有较多的好处,但是过量食用西洋参也会出现一些副作用,如腹痛、四肢冰凉、畏寒等症状。
2.西洋参不宜与浓茶同食。
因为茶中含有较多的鞣酸,鞣酸有吸附收敛的功效,与西洋参同服会影响到西洋参药效的吸收。
3.不宜与萝卜同食。
西洋参是补气药材,而萝卜有消气作用,两者同食药效会受到一定的影响。
4.不宜与藜芦同食。
西洋参反藜芦,两者同食会影响西洋参的药效。
西洋参是较为名贵的滋补药材,那么西洋参可以治疗脱发吗?怎样吃西洋参治疗脱发的效果更好呢?
不建议长期食用。
西洋参性寒,其补而不火,长期食用也会对身体造成负面影响。西洋参用量一般在3~5克为宜,适用于气阴虚而有火的症状,如肺热燥咳、四肢倦怠、易燥易怒等症状。健康成人不建议长期食用西洋参,以免出现不良症状。
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