刮宫后吃什么恢复快
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刮宫对女性的身体伤害比较大,饮食调养方面非常重要,那么刮宫后吃什么恢复快呢?
刮宫后吃桂圆恢复快。
中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。
刮宫后吃红枣恢复快
红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。
刮宫后吃橘子恢复快。
橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分,产妇适当吃些橘子,能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿,能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。另外,橘核、橘络有通乳作用。
刮宫后吃香蕉恢复快。
香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。产妇多卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。
刮宫对女性的身体伤害比较大,饮食调养方面非常重要,那么刮宫后吃什么恢复快呢?
刮宫后吃鸡蛋红枣汤恢复快。
食材:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。
做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。
功效:鸡蛋红枣汤具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、人工流产后气血不足的调养。
刮宫后吃荔枝大枣汤恢复快。
食材:干荔枝、干大枣各7枚。
做法:共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。
功效:荔枝可以生津止渴,补脾益血;大枣可以补中益气,养血安神;荔枝大枣汤适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
刮宫后吃桂圆乌鸡汤恢复快
食材:乌鸡、桂圆、燕窝、枸杞、西洋参适量
做法:将上述食材洗净切块,放入锅中炖煮。
功效:乌鸡滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻;桂圆可以补血安神,健脑益智,补养心脾。
刮宫后吃艾叶当归唐恢复快。
食材:鸡蛋2个,艾叶10g,当归10g,生姜15g。
做法:将艾叶、生姜、鸡蛋(带壳)加水适量煎煮。鸡蛋煮熟后去壳取蛋,放入再煮,煮好后,饮汁吃蛋。
功效:当归可以补血、活血、调经止痛、润燥滑肠;艾叶可以祛风,除湿,调经。艾叶当归汤对于调理月经失调有很好的作用。
刮宫对女性的身体伤害比较大,饮食调养方面非常重要,那么刮宫后吃什么恢复快呢?
刮宫吃益母草红糖水恢复快。
食材:益母草30~60g,荔枝核15g,鸡蛋2个,红糖适量,
做法:将上述食材加水同煮,蛋熟后去壳取蛋煮片刻,去药渣加红糖调味,吃蛋饮汤。一般过1小时左右即可有瘀血从阴道流出,随后腹痛缓解。
功效:益母草可以活血,祛瘀,调经,消水;荔枝核可以行气散结,祛寒止痛。此食疗对于缓解刮宫后腹痛有很好的作用。
刮宫后吃童子鸡党参汤恢复快。
食材:童子鸡1只,党参12g,黄芪12g,枸杞子12g,黑木耳15g,香菇15g
做法:将上述食材洗净切块,共熬鸡汤,调味后食鸡肉、喝鸡汤。此方能调补肝肾气血,对人流后虚弱的妇女有显著的改善作用。
功效:党参补中益气,健脾益肺;黄芪可以益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿。童子鸡党参汤对于人流后虚弱的妇女有显著的改善作用。
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