月经初潮一般几天 月经初潮时间长正常吗
本文已影响2.07W人
本文已影响2.07W人
第一次来月经的女孩子,往往不知道月经会多少天结束。那么,月经初潮一般多少天结束呢?
时间:月经初潮时间一般是3~7天,第一次月经时间会稍长些。
原因:刚开始来月经,可能会有点不规律,比如时间很短,或者时间过长(可能10天),或者每次间隔时间很长/很短,这些都是初期的正常状况,不用过于担心。
小贴士:月经初潮会不规律,因为需要排出的污血会很多,而且初潮一般持续时间比较长,但是这都是正常的现象,所以可以不用担心。
初次月经来潮不是非常稳定,如果月经行经超过十天,出血量多的话,最好到医院检查一下子宫情况和性激素水平的情况。在经期不要吃冰凉的食物,并且要注意保暖,可以喝点红糖水进行调理。
月经初潮期间要避免剧烈运动,如果要运动也要适量而行。
小贴士:月经初潮期间的最好避免运动,因为这时候无论是从生理还是心理,孩子都是脆弱的,所以月经初潮期间运动是对健康不利的,而且以后的每一次月经也要避免运动。
1、平时加强体格锻炼,保持心情开朗。
2、消除对月经的恐惧、焦虑、紧张情绪。
3、从小培养卫生习惯,注意经期卫生。
4、注意生活规律,劳逸结合;特别是行经时要避免激烈运动,过度劳累。
5、注意营养调配,保障充足的睡眠;多吃清淡、易消化食物,少吃寒凉生冷或刺激性的食物。
女生初潮后月经不规律怎么办
月经初潮来得太早有什么危害
女生月经初潮后如何保养身体
月经初潮一般多长时间
月经周期一般多少天正常 月经周期没来月经怎么回事
女性初潮一般都会有几天呢
月经回潮算不算月经期 月经回潮影响月经周期吗
月经初潮的年龄
月经过后一两天又回潮怎么回事 不同时期回潮有区别
月经初潮年龄怎样预测
月经初潮的前兆
月经回潮期间能同房吗 月经回潮同房的危害
少女初次月经来潮怎么办 这些情况注意好
月经初潮后需如何保养身体呢
【女孩月经初潮量多量少正常吗】月经初潮量多正常吗 月经初潮量少正常吗
月经回潮是什么颜色 产妇月经回潮的五大禁忌
月经初潮吃什么好 适合吃的4类食物
女孩月经初潮吃什么好 适合吃的5类食物
月经回潮的症状 月经回潮的具体原因
月经回潮后月经推迟吗 月经推迟的常见原因