为什么晒太阳后皮肤发红发痒
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不少人进入夏季后,皮肤刚开始接触大太阳,或者突然经历暴晒后,脸上会起风团一样的小疙瘩,红肿瘙痒,部分人还能感觉到强烈的灼热、刺痛感,好像脸上有伤口一样,这是怎么回事呢?
晒天阳后皮肤发红发痒考虑是紫外线过敏(又称为日光性皮炎),是人体中少量的光感物质,经紫外线照射后发生的一种免疫反应。
裸露的皮肤出现红斑、丘疹、风团或水疱样皮疹小疙瘩,日光照射后瘙痒加剧。外出前食用了感光食物、用了劣质化妆品等会加重过敏程度。
一度紫外线过敏:局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。
二度紫外线过敏:局部皮肤红肿,出现较大的水疱,疱壁紧张,疱液为淡黄色。自觉有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面,不久干枯结痂,伴有色素沉着。严重的紫外线过敏会伴有全身发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等不适症状。
多出现在夏季,春秋日光较强时也会出现。
晒太阳后如果脸上轻度过敏,出现小疙瘩,发红发痒需要做镇静舒缓处理,严重的则需要就医治疗。以下主要是介绍,一度紫外线过敏时该怎么处理。
外出晒太阳后,发现脸上有小红疙瘩,红肿发痒,第一件事就是洗掉脸上的灰尘及化妆品,避免这些脏东西继续影响皮肤的呼吸作用。
肌肤温度过高,会刺激发痒及黑色素的生成,因此,要先冰敷镇静。冰敷镇静的方法很多,可以根据自己已有的条件选择。
1、用冰牛奶冰敷3分钟;
2、用冰镇过的西瓜皮薄片敷脸;
3、用冷藏了10分钟的镇静舒缓面膜敷脸;
如果晒天阳后皮肤有红肿、刺痛感,可以用去皮后的新鲜芦荟敷于患处,可以帮助快速消炎消肿。每天早晚敷一次,直到红肿消失即可。
皮肤被晒伤后一周内,要多进行补水护理。除了基础的水、乳液、面霜外,可以每天敷补水舒缓的面膜,坚持一周左右,帮助修复受损的皮肤细胞。
如果知道自己需要外出,要减少食用可诱导春季性皮炎的光感性物质,如油菜、菠菜、莴苣、无花果、柠檬、白萝卜等。多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。
根据当天的太阳强度,选择合适SPF指数的防晒霜(夏季一般需要30++),如果可以最好准备好太阳伞、太阳镜,不方便打伞的可以戴上太阳帽。
1、暂停用化妆品。
被太阳晒伤后皮肤比较敏感脆弱,需要一段时间修复,化妆会加重皮肤负担。
2、避免二次晒伤。
外出时涂防晒霜,打太阳伞,双重防护避免晒伤。
3、不要用手抓绕。
晒伤后皮肤发红发痒,用手抓的话,会留下难看的印子。
4、不要用热水洗脸。
热刺激会使血管紧张,释放出更多过敏源,加重瘙痒红肿
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