洗澡后这些事情干了最伤身体
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对于健康养生的方法各位还是需要多注意了,比如洗澡后绝对不能碰的东西到底是什么呢?在生活中,很多人洗完澡后都喜欢使用爽身粉,那么,你知道爽身粉的作用是什么吗?知道爽身粉中含有致癌物质吗?下面我们一起来看看洗澡禁忌有哪些吧!
洗完澡还喜欢用这个?小心癌症风险!
如今,日益丰富的产品解决了人们日常生活中的各种麻烦事,洗完澡用爽身粉可能就是其中之一。既能吸收汗液、滑爽皮肤,也可减少痱子发生。而浴后或理发后,扑散在身上或头部,还能给人舒适芳香的感觉。
不过,就是这样的习惯,却让癌症找上门……
当地时间10月27日,美国陪审团法庭判决美国某集团向一名女性支付7000万美元(约合人民币4.7亿元)的赔偿金。这名女性向强生公司索赔,称该公司的产品使她患上癌症。
这位名叫吉安妮的女性,长时间使用儿童爽身粉。2012年,她被诊断出患有卵巢癌。
专家:滑石粉本身无害,但其中可能所含物质有致癌风险。
爽身粉中的石棉易诱发癌
实际上,爽身粉有很多类型,部分会含有滑石粉成分。滑石粉是由氧化镁、氧化硅、硅酸镁以“结合”形式组成的无机化合物。其中硅酸镁就是我们常说的石棉,它是一种容易诱发癌症的物质。
专家表示,结合目前的已有的研究结果,滑石粉本身的化学成分是无毒的,致癌的原因大致有两种。
一是这种物质的颗粒或是纤维在人体表面可以迁移到人体内部的,到达人体器官会产生积累,改变内分泌状态,从而引发癌症。
二是滑石粉中可能会含有某些重金属等杂质,常为致癌物质。
此外,滑石粉是很微小的颗粒,在使用含滑石粉的各种美容粉时,粉尘极易吸入肺部,长期吸入大量粉尘,会导致肺部肿瘤和硅肺病,同时,滑石粉中含有的重金属杂质还会造成肝、肾及神经方面的伤害。
此外,天然滑石粉的确含有石棉这种已经被列为一级致癌物的成分,但合格的滑石粉石棉含量极低,而且在爽身粉等日化用品中使用的药用级滑石粉必须符合国家标准,同时使用时方法也要注意。
刚洗完澡千万不能做的5件事
舒舒服服地洗了个热水澡后,你会马上做什么?来点儿冷饮,还是美美地睡上一觉?洗澡虽然是件再平常不过的事儿,但里面的学问却不简单,有些事儿洗澡后可不能马上做。
猛喝水
洗澡后身体会因大量出汗而丢失盐分,肠胃的血管处于收缩状态,吸收能力差。立即喝水,会引起闷胀感和消化不良。
此外,洗澡时,血液多运行于身体外周,心率较快,马上喝水会加重心脏负担,体弱者容易出现心慌、气短、出虚汗等症状。
洗完澡,好先休息5~10分钟,等体温和心跳慢慢恢复正常后,再小口多次地喝温开水。
去睡觉
科学研究指出,睡意往往在体温下降后来临,热水澡会让血液循环加快,体温升高,使得大脑推迟释放“睡眠激素”。
因此,洗澡后立即上床睡觉会影响睡眠,建议好在睡前1~2小时洗澡,需提前入睡时,可用湿毛巾冷敷额头5分钟。
吃冷饮
中医讲“形寒饮冷易伤肺”,洗完澡,人体气血飞腾,脏腑功能处于活跃状态,马上受凉,易引发胃痛、拉肚子等,更会对脏腑造成伤害,损伤阳气。因此,洗澡后,切忌马上吃冷饮,尤其是虚寒体质的人。
夫妻生活
洗澡对身体能量的消耗较大,立即行夫妻生活,会加重身体负担,导致虚脱、晕倒等状况。洗澡时,血液大量流向皮肤,若立即行夫妻生活,可能导致囤积在皮肤的血液无法及时调配到器官,出现生殖功能障碍,影响夫妻生活质量。
长期如此,还可能导致心脑血液供应不足,危害健康。洗澡后,好先休息半小时到1小时,再夫妻生活。
上靓妆
不少人以为,趁着洗澡后肌肤水感十足,立即化妆效果更好。事实上,洗澡后立即化妆会堵塞毛孔,导致皮肤内的水分无法正常代谢。
长此以往,痘痘、黑斑、黄斑就会乘虚而入。此外,洗澡后毛孔呈扩张状态,立即化妆会让化妆品中的化学物质被过量吸收。好在沐浴后1小时,待皮肤的各种适应能力恢复正常时再化妆。
冬季洗澡不宜过勤,每周不要超过2~3次,以免损伤阳气。洗完澡,要把衣服穿暖,坐下来休息一会儿,还可以按摩拍打全身,长期坚持对健康大有裨益。
结语:夏季的时候,洗澡是每天都要做的事情了,如果不洗澡肯定是不舒服,也是睡不着的了。洗澡是一件有利于身心健康的事情,但是,如果你不掌握正确的方法的话,很可能会引癌症上身,看了上文希望能够帮助到大家哦!
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