西洋参和枸杞泡水喝的功效 西洋参和枸杞泡水喝有什么好处
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我们平常的时候会拿西洋参泡水喝,但是由于感觉西洋参太苦,就加了一些枸杞,加了枸杞之后就会有些甜,那么西洋参和枸杞泡水喝的功效有哪些呢?下面一起来看看吧。
西洋参和枸杞泡水喝的功效
1.缓解疲劳
中医认为,枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血,对人体保健起着重要作用。枸杞对消除人体疲劳有着很好的作用,而西洋参而能够安定身心,恢复疲劳,镇静以及增强记忆力。因此,西洋参和枸杞泡水喝有缓解疲劳的功效。
2.预防脱发
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关,而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用,可以有效改善人体的内循环,给头发的生长营造自然健康的环境。
3.提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。
4.预防心脑血管疾病
枸杞中提取出的甲醇、丙酮、乙酸乙酯等有降压作用,另外枸杞能够降低血液中的胆固醇,软化血管,防止动脉粥样硬化。西洋参可以调节血压,调节体内胰岛素的分泌,增强人体心肌抗氧化的能力,加强心肌收缩能力,抑制血小板凝聚,抗动脉粥样硬化并促进红血球生长。因此,西洋参和枸杞泡水喝有预防心脑血管疾病的功效。
5.增强中枢神经系统功能
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
6.治疗糖尿病
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。
相信大家看完上文的介绍后,对西洋参和枸杞泡水喝的功效已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家。
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