草莓的功效与作用 草莓对人的好处
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草莓是一种在日常生活中人见人爱的一种水果,东西在看过他的外表之后,还要注重关注它的内在力量,比如草莓这种食物就有很多的功效与作用,那么草莓有哪些功效与作用呢?
草莓的功效与作用
草莓可以缓解胃口不佳症状,草莓味道清香,口味酸甜。而且还含有大量的果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。
中医认为,草莓性凉味酸,无毒,具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。
鲜草莓有助于醒酒:酒后头昏不适时,可一次食用鲜草莓100克,洗净后一次服完,有助于醒酒;营养不良或病后体弱消瘦者,可将洗净的草莓榨汁,再加入等量米酒拌匀即成草莓酒,早晚各饮1杯。
饭前吃草毒缓解胃口不佳:遇积食腹胀、胃口不佳时,可在饭前吃草毒60克,每日3次;齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时,可将鲜草莓60克捣烂,冷开水冲服,每日3次。
鲜草莓冰糖隔水炖服:干咳无痰,日久不愈时,可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服,每日3次;遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时,可用草莓鲜果洗净榨汁,每天早晚各一杯。
草莓对胃肠道和贫血有调理作用:现代医学研究认为,草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除了可以预防坏血病外,对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一定效果。
草莓的健康功效很大,它里面含有一种叫做胺类物质,对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有辅助治疗作用。还有很好的防癌功效。
希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快,身体健康。
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