当归椰子乌鸡汤的功效与作用
本文已影响2W人
本文已影响2W人
当归椰子乌鸡汤是以当归、椰子和乌鸡为主要材料制成的一道汤品。当归又名金当归、干归及金当归等,主要产于甘肃、云南及四川等地,具有调经止痛、润燥滑肠等功效,而椰子中含有丰富的蛋白质、果糖及各种维生素等,能够为人体补充能量,而乌鸡中含有的营养物质能够促进人体的生长发育,因此当归椰子乌鸡汤对人体有很好的补益效果。
椰子性平、味甘,经胃、脾、大肠经,具有补虚强壮的功效,同时能够益气祛风, 小孩在食用后还能在一定程度上驱除体内的蛔虫,因此适宜体质虚弱等人群食用。
常见的补虚强壮食物:山药、芡实、胡桃仁、生蚝等。
椰子还能够清暑解渴,椰肉中含有丰富的椰汁,能够解渴祛暑,补充人体中的水分,并且其中丰富的钾、钠元素也能为人体提供电解质,从而缓解人体的疲劳。
常见的清暑解渴食物:黄瓜、苦瓜、梨子、绿豆、西瓜等。
当归性温,味甘,归心、肝、脾经,具有补血活血的功效,对于经常痛经、闭经或月经不调等女性具有一定的滋补作用。
常见的补血活血食物:蘑菇、红枣、枸杞、猪肝、胡萝卜等。
乌鸡中富含维生素A,维生素A能够清除人体内的自由基,并且促进皮肤细胞的生长发育,从而达到延缓衰老、美容养颜的效果。
常见的延缓衰老食物:大豆、芦笋、芝麻、禽蛋、深海鱼等。
当归椰子乌鸡汤是以当归、椰子和乌鸡为主要材料制成的一道汤品。当归又名金当归、干归及金当归等,主要产于甘肃、云南及四川等地,具有调经止痛、润燥滑肠等功效,而椰子中含有丰富的蛋白质、果糖及各种维生素等,能够为人体补充能量,而乌鸡中含有的营养物质能够促进人体的生长发育,因此当归椰子乌鸡汤对人体有很好的补益效果。
1、适宜人群:当归椰子乌鸡汤具有补虚强壮、清暑解渴及活血补血等功效,适宜体质虚弱、口干舌燥等人群食用,对于月经不调、痛经闭经等女性也有很好的滋补作用,同时,经常食用当归椰子乌鸡汤还能够延缓衰老、美容养颜。
2、禁忌人群:暂无。
当归鸽子汤的功效作用 当归每次用量多少合适
椰子炖鸡的功效与作用 椰子炖鸡放什么材料
山药乌鸡汤的功效与作用 山药乌鸡汤的食用方式和注意事项
乌鸡的功效与作用 这样的乌鸡汤才好喝
当归乌鸡汤男人能喝吗 当归乌鸡汤的禁忌人群
当归炖鸡的功效与作用
当归黄芪炖鸡汤的功效与作用
椰子煲鸡的作用与功效 椰子煲鸡什么人不能喝
椰子鸡汤的功效与作用
当归鸡蛋的功效与作用
淮山莲子乌鸡汤的功效与作用
当归乌鸡汤的功效与作用及禁忌
莲子红枣乌鸡汤的功效与作用
当归黄芪乌鸡汤的功效作用
乌鸡的功效与作用 乌鸡汤这么做才营养
当归煮鸡蛋的功效与作用 当归煮鸡蛋月经期间可以吃吗
黄芪当归乌鸡汤炖多久 黄芪当归炖乌鸡有什么功效
椰子煲鸡功效与作用 椰子煲汤用老椰子还是嫩椰子
椰子煲鸡汤的功效与作用
板栗乌鸡汤功效与作用 板栗乌鸡汤的做法