解暑的水果
本文已影响1.83W人
本文已影响1.83W人
夏季气候炎热,人易受暑热困扰,出现食欲下降、四肢无力的情况。不想吃油腻的饭菜,就来点解暑的水果吧。下面我们就来看看吃什么水果解暑好。
西瓜味甘性寒,有利尿、消暑、除湿的功效。西瓜败火,适用于外感暑热而发烧、多汗,饮用几杯西瓜汁,可使人心清气爽、情绪平静,是夏季人们主要的解暑水果。
梨有生津止渴、清热降火、润肺去燥、止咳化痰的功效。夏季吃梨,有很好的降压、镇静作用。此外梨还含有丰富的糖分和多种维生素,可增进食欲。
椰汁具有清热解暑、生津止渴的功效。还能利尿消肿、止呕止泻。对于夏季脾虚倦怠、食欲不振、四肢乏力的症状,有较好的缓解效果。
香瓜也是夏季解暑的水果,含有丰富的糖分、矿物质和维生素C,具有消暑热、解烦渴、利小便的功效。
夏季气候炎热,人易受暑热困扰,出现食欲下降、四肢无力的情况。不想吃油腻的饭菜,就来点解暑的水果吧。下面我们就来看看吃什么水果解暑好。
哈密瓜味甘性寒,具有利便、益气、消暑止渴、清肺热的功效。哈密瓜中还含有丰富的抗氧化剂,能增强皮肤的抗防晒能力,减少黑色素形成,具有美容防晒的功效。
夏季解暑的水果性质多寒凉,体质虚寒的人,不宜多吃。此外,慢性病患者最好选择适宜自身身体状况的消暑食物。
【暑热可以吃什么水果】夏天吃什么水果解暑 吃什么水果可以解暑
夏天喝啤酒可以解暑吗 夏天喝什么清凉解暑
吃什么清热解暑 原来喝水是最好的选择!
中暑喝热水还是凉水 中暑可以喝蜂蜜水吗
中暑可以吃水果吗
夏季解暑汤怎么做最有效果
中暑了能喝啤酒吗 喝什么解暑比较合适
夏天容易中暑怎么办 解暑要常喝4种茶
中暑了可以喝茶吗 中暑了喝什么解暑
小暑和大暑是什么意思 小暑是暑伏的第一天吗
中暑吃什么水果
夏天吃什么水果能清热解暑 适合夏天吃的7种水果2020
夏季消暑食品 老中医推荐:5果、5粥、5食,消暑解毒~夏天照着吃就对了!
中暑吃什么水果最好 这四种水果夏天可以经常吃
中暑脱水症状有哪些 大热天脱水中暑了?不流汗是警讯!
消暑解渴的茶 夏季消暑有哪些茶饮品
中暑怕冷怎么回事 阳暑和阴暑的区别
夏天喝啤酒能解暑吗 夏天解暑就喝这个汤
消暑食物有哪些 多吃8种食物清热解暑
中暑喝盐水还是糖水 中暑为什么不能喝糖水