桂花红茶的功效与作用 桂花红茶的食用方式和注意事项
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桂花红茶是常见的一种茶饮,具有较高的营养价值和食用价值,很多人喜欢喝,那么桂花红茶的功效与作用是什么?桂花红茶的食用方式和注意事项有哪些呢?
桂花红茶在中医上都属于温性的食材,食用后可以去除体内寒气,达到温胃止痛的作用,可以很好的维护胃肠粘膜,对消化不良、胃肠溃疡等引起的不适都具有缓解作用。
桂花红茶中含有丰富的咖啡碱成分,可以刺激神大脑皮质来兴奋神经中枢,达到提神、思考力集中的效果,同时这种成分对血管系统和心脏也具兴奋作用,可以使人体的新陈代谢速度加快,将使人感到疲劳的物质排出,从而达到提神消疲的作用。
桂花红茶中的糖类、酚类、氨基酸、果胶等物质具有刺激消化液分泌的作用,食用后可以使口腔得到滋润,从而达到清凉的感觉,同时咖啡碱物质有一定控制体温中枢的作用,所以桂花红茶生津清热的效果。
桂花红茶中的芳香类物质和咖啡碱,可以加快体内尿液排出,从而达到一定消肿的作用,且红茶中的茶多酚能吸附重金属和生物碱,并将其沉淀分解再通过尿液排出,所以桂花红茶有利尿解毒的功效。
桂花红茶中的酚类物质及维生素、氨基酸等物质都具有抗氧化作用,可以体内有害的清除自由基,促进损伤的皮肤细胞组织修复,从而使皮肤更为滋润、细腻、有弹性,所以桂花红茶具有一定美容养颜的功效。
桂花红茶具有调理脾胃的效果,可以避免脾胃损伤引起口味,同时桂花红茶中的酚类物质具有消炎的效果,可以将口腔中的有害细菌消除,所以饮用桂花红茶去除口味有很好的效果。
1、冲服:准备0.5克左右的桂花和3克左右的红茶,再准备一个有过滤网的茶壶,将茶壶用温水过一遍,再将桂花和红茶放入茶壶,倒入沸水闷泡3-5分钟左右即可。
适宜人群:一般人群均适宜。
禁忌人群:结石、肿瘤、神经衰弱、服药、孕期等人群。
不宜同食:无特殊同食禁忌。
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