草莓不适合哪些人群吃 草莓可以不洗就吃吗
本文已影响2.34W人
本文已影响2.34W人
又快到吃草莓的季节了,那生活中有没有什么人是不适合吃草莓的呢?买回来的草莓又可不可以不洗直接吃呢?想知道就一起来看看吧。
草莓中糖分含量比较高,属于高糖水果,所以糖尿病患者要尽量少吃,特别是血糖控制情况比较差的患者,否则食用后容易导致血糖出现较大的波动,对控制病情非常不利。
草莓中含有丰富的果糖以及有机酸成分,食用后会刺激胃酸分泌,因此本身胃酸比较多的人也要少吃草莓,否则食用后会对肠胃粘膜造成刺激,很容易引起反酸、胃痛等肠胃不适症状。
本身有消化道结石的患者也要少吃草莓,因为草莓当中含有大量的草酸钙的成分,过多食用会影响身体对蛋白质以及钙质的吸收,并且会发生反应在胃内形成沉淀物。如果本身有消化道结石还去食用草莓的话,就可能会导致结石加重。
不能。
买回来的草莓必需要彻底清洗干净才能吃,因为草莓表面有很多籽,表面非常不平,同时还有一些小绒毛,这样就非常容易藏污纳垢。另外草莓在生长过程中很可能会打农药,所以果实表面甚至还容易留有农药残留物质,如果不洗直接吃的话就会对健康造成危害,所以必需洗干净。
食盐具有一定的杀菌消毒作用,在清洗草莓的时候可以在水中放一勺盐,让其充分溶解在水中,再将草莓在盐水中浸泡10分钟左右,这样能杀灭草莓表面的细菌。
在浸泡草莓时可以在水中加入适量面粉溶解,然后再将草莓放入水中,面粉具有较好的吸附性,能吸附草莓表面的灰尘杂质,之后再用清水冲洗干净即可食用。
洗米剩下的淘米水也可用来洗草莓,其呈弱碱性,可以分解草莓表面呈酸性的农药残留,从而让草莓更加的干净卫生。
草莓一次吃多少合适 草莓吃多了会怎样
草莓含糖量高吗 草莓糖尿病人可以吃吗
12月是吃草莓的季节吗 不应季的草莓可以吃吗
冬季可以吃草莓吗 吃草莓有什么好处
草莓可以空腹吃吗 草莓什么时候吃最好
草莓园里的草莓熟了,白癜风患者可以去吃吗?
莓茶有什么功效和作用 莓茶不适合哪些人群
山竹草莓可以一起吃吗 吃草莓有什么好处
草莓吃多了会怎么样 一天吃多少草莓合适
草莓春季可以吃吗 草莓是几月份的水果
草莓吃多了会怎么样 一天可以吃几个草莓
草莓洗了放到第二天可以吗 草莓洗了能放多久
洗草莓要不要摘掉叶子 草莓应该怎样洗才能洗干净
草莓和葡萄能一起吃吗 草莓怎么洗干净
草莓为什么不用洗 如何洗草莓又快又干净
草莓和草莓酱哪个更营养 草莓酱的功效与禁忌
草莓吃多了会拉肚子吗 一天可以吃几个草莓
草莓怎么洗才干净 草莓不洗吃了怎么办
女人在月经期间可以吃草莓吗 女人吃草莓好处和坏处
白酒泡草莓可以喝吗 吃草莓有什么好处
草莓怎样清洗最干净 洗草莓要不要摘叶子
草莓有哪些人不适合吃
草莓去火吗 草莓没洗吃了会怎么样
草莓能减肥吗 吃草莓真的可以瘦腰吗
草莓隔夜可以吃吗 草莓怎么放隔夜不会烂
草莓是几月份的水果 草莓的清洗方法有哪些
梨和草莓可以一起吃吗 草莓相克的食物
孕妇可以吃草莓吗?孕妇吃草莓要注意哪些?
烂草莓可以吃吗 草莓怎么挑选好吃
草莓部分发霉可以吃吗 吃草莓的注意什么