男人壮阳食谱有哪些 男人壮阳吃什么好
本文已影响2.89W人
本文已影响2.89W人
男人壮阳吃药不如食补,通过调理饮食来慢慢缓解症状,达到壮阳的效果,健康又有效。那么,男人壮阳吃什么好呢?下面为大家推荐几款经典食谱。
男人壮阳食谱有哪些
1.枸杞猪腰粥
枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
2.虾仁海马汤
虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清汤适量。将公鸡宰杀后,去毛及内脏,洗净,装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净,泡放在鸡肉上,加调味品、清汤,蒸至烂熟即可。温肾壮阳,益气补精。主治阳痿早泄。
3.山药羊肉汤
羊肉五百克,山药一百五十克,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。羊肉洗净切块,入沸水锅内,焯去血水;姜葱洗净用刀拍破备用;淮山片清水浸透与羊肉一起置于锅中,放入适量清水,将其它配料一同投入锅中,大火煮沸后改用文火炖至熟烂即可食之。
4.鹿角胶粥
鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。
5.羊肉苁蓉粥
男人吃阿胶糕6大好处 男人吃阿胶壮阳吗
【男人壮阳食谱】男人壮阳食谱有哪些 男人补肾壮阳食谱
男人吃阿胶有什么好处 吃阿胶壮阳吗
补肾壮阳食物有哪些 吃什么食物可以补肾壮阳
男人吃什么水果补肾壮阳 这些食物见效快
男的吃鳗鱼的好处 男人吃鳗鱼壮阳吗
男人吃什么能起到壮阳补肾
夫妻向路人强卖壮阳品 壮阳品影响男性健康
男人按摩可强身壮阳
秋葵男人吃了有什么好处 男人吃秋葵多久能壮阳
男性吃阿胶糕的好处 男人吃阿胶壮阳吗
男人吃秋葵能壮阳吗 男人吃秋葵有什么功效
壮阳食物有哪些 女人必知
国外男性吃什么壮阳
男人补肾壮阳吃什么好 六款补肾壮阳粥让你生龙活虎
男人补肾壮阳的最佳食物
男人吃花甲能壮阳 什么人不能吃花甲
吃什么可以壮阳 日常壮阳食物有哪些
男人这物得多吃 5道壮阳食谱了解一下
什么泡水喝补肾壮阳 男人补肾壮阳的方法推荐
男人吃什么壮阳补肾 五种食物最滋补
男人强壮精子六食谱
男人吃榛子有什么好处 吃榛子壮阳吗
男人壮阳首选八靓粥
男人喝藏红花壮阳吗 男人喝藏红花有什么好处
男人怎样壮阳补肾最有效
盘点一些能让男人壮阳的食物
男人吃什么食物补肾壮阳 这些食物来助你
男的吃什么水果壮阳补肾 5种壮阳水果男性必知
男人壮阳食谱
鸡蛋换个吃法 营养价值翻倍
为什么爱母环不好取 爱母环不好取的原因
肾肿瘤化疗副作用
脸上长痘痘怎么消除 教你祛痘的好方法
平板支撑呼吸吐气怎么做 平板支撑怎么做姿势标准
咽炎和扁桃体炎吃什么药 咽炎和扁桃体炎的药物治疗方
冷风簌簌短裙T恤时髦女冻出急性肠胃炎
运动内衣平时可以穿吗 运动内衣穿紧还是穿松
肺腺癌是什么原因引起的 肺腺癌早期症状不明显,瘾君子
中度脂肪肝会引起转氨酶高吗 中度脂肪肝会不会引起转
减肥可以吃芝士吗 低脂芝士的热量是多少
自己做的黄桃罐头发酵了能吃吗 做黄桃罐头要硬的还是
长期喝五味子泡水的弊端 五味子泡水喝多久停一下
发霉的床垫还能睡吗
冬虫夏草几月份吃最好 夏天吃冬虫夏草上火吗