牛肝菌的功效与作用
本文已影响2.17W人
本文已影响2.17W人
牛肝菌,主要分布于云南,是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的统称,含有多种营养成分,那么下面来看看牛肝菌的功效与作用!
牛肝菌性温,有祛风散寒、舒筋活络的功效,可药用,治疗腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐等症。
牛肝菌富含膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,加快食物通过胃肠道,减少吸收,有健胃消食,润肠通便的作用。
牛肝菌含有人体必需的8种氨基酸,还含有腺膘呤、胆碱和腐胺等生物碱,营养丰富,经常食用牛肝菌可明显增强机体免疫力,改善机体微循环。
牛肝菌的维生素A和维生素E含量也较高,具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效,可以抗衰老,去皱纹。还能能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性,同时淡化斑点,柔润肌肤。
牛肝菌的功效与作用
狗肝菜的功效与作用
菠菜猪肝汤的功效与作用
鹅肝的功效与作用及食用禁忌
鸡肝粥的功效与作用
皂角的功效与作用 天然的抗菌剂
猪肝汤的功效与作用
羊肝的功效与作用
肝俞的准确位置图片 肝俞的功效与作用
鱼肝油的功效与作用
猪肝粥的功效与作用
菠菜猪肝粥的功效与作用
伏龙肝的功效与作用
肝经的作用与功效 肝经不通的症状
猪肝煮红糖的功效与作用 女性吃猪肝补血做法
羊肚菌功效与作用禁忌 羊肚菌哪些人不宜吃
羊肚菌的功效与作用吃法 羊肚菌哪些人不宜吃
羊肚菌鸡汤的功效与作用 羊肚菌煲鸡还需要加什么料呢
【宝宝吃牛肝菌的功效与作用】小儿吃牛肝菌的功效与作用 孩子吃牛肝菌的功效与作用
虫草菌粉的功效与作用 虫草菌粉的注意事项