哺乳期低血压怎么办呢 解决哺乳期低血压办法
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哺乳期间我们也要特别的注意营养,才会增加宝宝的营养,多吃些蛋白质高的的食物,那么哺乳期低血压怎么办呢?
哺乳期低血压怎么办呢
哺乳期低血压首先要在饮食上做一定的改变,可以多吃咸的食物,比如多吃咸菜或者咸鸭蛋,可以升高血压,也可以适当多吃鸡蛋,牛奶,药物方面可以给与生脉饮口服液口服。一定要加强营养,因为哺乳期需要足够的营养,这样乳汁才能分泌的更快,才能保证宝宝的需要。平时可以煮一些大骨头汤,鱼汤,排骨汤,多食用一些肝脏。
低血压患者如果平常没有不适,就不需要治疗。只是从日常生活、饮食、运动三个方面加强保健。注意经常测量血压,充分休息,洗热水澡,避免长时间站立或突然改变姿势,避免闷热环境,衣着宽松,饮食上注意加强营养。如果血压过低还是要听从医生的建议服用药物来改善。
平时注意规律作息,避免过于劳累,保持心情放松,避免焦虑。可以适当的进行运动锻炼,促进血液循环,帮助血压恢复正常。希望这篇文章能帮助到您!
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