产后胸下垂还能恢复吗
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乳房下垂是指女性乳房因各种原因使乳房松弛下垂,俗称为“乳房下坠”。乳房下垂多见于产后妇女,尤其是中老年女性。那么,产后胸下垂还能恢复吗?接下来为大家解答一下。
产后胸下垂还能恢复吗
产后乳腺下垂通常是可以恢复的,因为产后出现乳腺下垂也属于生理性的。产后胸下垂多是由于给宝宝进行了母乳喂养,使得乳腺管塌陷和松动,这是一种正常的现象。如果想要改变这种现象,可以在平时对胸部进行冷热交替的清洗,同时还需加强营养以及穿合适的文胸。所以说如果感觉乳房有下垂的症状,最好经常按摩胸部,做一些扩胸运动也是有助于改善的,要养成良好的生活习惯和锻炼习惯,这样更有利于女性的身体健康。
知识拓展:产后如何护理乳房
1、保持乳房清洁
在沐浴时,使用莲蓬头冲乳房,最好进行冷热交替喷洒,冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。还要注意每次给宝宝哺乳后,最好用温水将乳头、乳晕及其周围擦洗干净,有助于预防宝宝胃肠道感染。
2、正确喂奶方法
在哺乳期内,妈妈要根据具体情况选择正确的喂奶方式。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。哺乳时妈妈要先将乳房托起,用乳头逗引宝宝的下唇,在宝宝张口最大时,将乳头送入宝宝的嘴里。要将乳头及乳晕的大部分一起塞进,这样可有效防止乳头皲裂。
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