尿酸高可以喝什么汤 尿酸高可以喝哪些汤
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日常生活中有些朋友尿酸偏高,导致他们的日常生活受到了影响,尿酸偏高的朋友在饮食上有所忌讳,那么尿酸高可以喝什么汤?
尿酸高可以喝什么汤
尿酸高可以喝面汤、蔬菜汤、泡饭汤等。这些是嘌呤低的汤类,不影响体内血尿酸水平。尿酸高的患者应多喝水,日饮水总量不低于2200毫升,促进尿酸排泄。尿酸高的患者不要吃嘌呤高的食物,如虾汤、锅汤、以旧换新汤等。吃了容易引起血尿酸上升。建议高尿酸患者戒酒,进行适当运动,避免熬夜和过度焦虑紧张。
尿酸的危害,实际上作为代谢的主要原因,当尿酸水平上升时,很多尿酸盐结晶会沉积在关节腔和部分组织中,给身体带来很多危害。例如,沉积在关节或软组织会引起痛风急性发作、痛风性关节炎、痛风性结石,沉积在肾小管会引起痛风性肾脏损害。在血管等部位可能引起动脉硬化、血管收缩和舒张功能异常时,会引起一系列动脉硬化,包括心脑血管事件的发生。高尿酸血症均为传播因素和贯穿全过程的危险因素。
平时应多注意个人的保养,避免患上各种疾病,如果发现身体有异常状况,请知道医院检查并接受治疗,以免影响到自身的身体,希望这篇回答能帮助到您!
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