断奶涨奶怎么办
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在给孩子断奶的时候涨奶是一种正常的生理现象,多数宝妈在断奶的时候都会出现涨奶的现象。那么,断奶涨奶怎么办呢?接下来为大家解答一下。
断奶涨奶怎么办
1、吸奶器
断奶奶涨痛和乳汁的淤积有关,有些情况严重的妈妈还可能是患上了乳腺疾病,所以在涨奶期间可以尝试用吸奶器,把淤积的奶水吸出来,能起到缓解的作用。
2、热敷
可以在使用吸奶器把乳汁洗出来后用热毛巾热敷乳房,热敷能把阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷的时候,要注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。
3、热水澡
洗热水澡有利于全身经脉的疏通,断奶奶涨时如果感觉乳房还是又胀又痛,妈妈可以洗一个热水澡,洗澡的时候要注意按摩乳房,感觉会舒服些。
4、减少汤水的摄入
妈妈们要注意断奶不要喝汤水的食物,这样会涨奶得更厉害。胀痛严重的话建议可以喝麦芽,谷芽。不过应该去正规的中药店,因为二芽应该用醋制过的,不然效果不会很好。
5、冷敷
这种方法主要针对涨痛程度比较严重的妈妈,用冷敷能够起到止痛的效果,不过一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
6、回奶药
常见的回奶药有维生素B6、麦芽水、乙烯雌酚口服液等。回奶药的主要作用是阻碍乳腺的乳汁分泌,从根本上减少断奶奶涨痛的问题。但要注意的是,乙烯雌酚口服液的药性比较强,一些妈妈使用后可能会影响到再生后的乳汁分泌,同时在服用后不能继续喂奶,以免影响到宝宝。
以上就是关于断奶涨奶怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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