一天掉100根头发怎么办
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一天掉100根头发通常是正常的,不用过于担心,养成良好的生活习惯即可。
头发是指生长在头部的毛发,但头发并不是器官,因此不含神经和血管,却含有细胞,主要作用是用于保护头部,具有一定弹性,可以抵挡较轻的碰撞以及帮助头部汗液的蒸发,正常人的头发约有10万根,其颜色一般是由基因决定的,常见的有黑色、金黄色、棕色等。
一般情况下,如果一天掉100根头发不需要特殊处理,因为一天掉100根头发属于正常的生理现象,头发是皮肤的附属器,由毛干、毛根和毛囊组成,其属于长毛,生长期约3年,退行期约3周,休止期约3个月,头发脱落的同时会有等量的头发再生,保持相对的平衡状态,人体每天的掉头发数量一般在50~100根左右,属于人体头发自然的新陈代谢过程,所以不用过于担心,也不需要特殊处理。
平时应该保持愉悦心情,注意释放压力,避免过度紧张、焦虑等;早睡早起,保持充足的睡眠,减少熬夜次数;尽量减少烫染的次数,油性发质者每1~2天洗一次头,头发较干每3~4天洗一次较好。
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